Rezultatele pierderii în greutate mct


În acest articol, vă împărtășim rezultatele privind pierderea în greutate MCT Oil și câteva alte descoperiri pe care le-am făcut despre utilizarea acestuia.

rezultatele pierderii în greutate mct sa pierderea în greutate

Keith ca cobai. În acest videoclip, Keith împărtășește experiența sa folosind uleiul MCT pentru a accelera pierderea de grăsime. Trigliceridele sunt molecule de grăsime din corpul dumneavoastră. Practic, acestea constau din trei lanțuri de acizi grași conectați la o moleculă de glicerol.

rezultatele pierderii în greutate mct pierdeți în greutate chiar înainte de muncă

Lanțurile de acizi grași ai unui triglicerid pot avea o lungime scurtă, medie sau lungă și fiecare este manipulat diferit de corpul dumneavoastră. Singurul lucru despre trigliceridele cu lanț mediu MCT este că atunci când le consumi, ele merg direct din tractul digestiv în ficat, unde se transformă imediat în energie. Deoarece sunt transformate în energie, mai rămâne foarte puțin de stocat ca grăsime corporală. Aceasta este o promisiune destul de mare, așa că am vrut să punem la încercare uleiul MCT.

Deși suntem primii care recunoaștem că acest experiment petrolier MCT a fost departe de a fi științific, considerăm că rezultatele merită să fie împărtășite.

rezultatele pierderii în greutate mct poate boala lyme provoacă pierderea în greutate

Keith a început să ia trei lingurițe de ulei MCT în fiecare zi. Această cantitate a fost împrăștiată pe trei căni de cafea pe care le-a consumat de-a lungul dimineții.

Testul nostru a durat 25 de zile și iată rezultatele pierderii în greutate a uleiului MCT: Pe parcursul a 25 de zile, Keith a slăbit 3,6 kg 6,6 lire sterline.

3 motive pentru care nu poți să slăbești pierde in greutate nu mananca zahar

Aceasta este o cantitate bună de pierdere în greutate, dar nu putem spune că utilizarea MCT Oil a accelerat pierderea în greutate. Pierderea sa zilnică medie în timpul procesului rezultatele pierderii în greutate mct fost de 0,26 lire sterline pe zi.

rezultatele pierderii în greutate mct vreau doar să pierd în greutate rapid

Pierderea sa zilnică medie zilnică pentru cele 25 de zile anterioare procesului a fost de 0,35 lire sterline pe zi. De exemplu… La momentul experimentului, Keith fusese în rezultatele pierderii în greutate mct său accelerat doar opt săptămâni.

Este obișnuit să observați o scădere mai mare în greutate la începutul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, din cauza pierderii de apă. Concluzie: Rezultatele pierderii în greutate a uleiului MCT Deși nu putem spune că testul nostru informal de ulei MCT a accelerat pierderea în greutate, este posibil să fi ajutat corpul lui Keith să continue să piardă în greutate într-o perioadă în care pierderea în greutate tinde să încetinească.

Aportul ridicat de grăsimi i-a ajutat corpul să se mute în cetoză, care este o parte importantă a strategiei sale de dietă. Keith urmează o dietă bogată în grăsimi, bogată în fibre și săracă în carbohidrați.

Ulei MCT O revizuire a trigliceridelor cu lanț mediu - Rezultatele pierderii în greutate mct

Unul dintre motivele pentru care urmează acest tip de strategie dietetică este faptul că a fost prediabetic și rezistent la insulină și cercetările indică faptul că acest tip de dietă este eficientă. De fapt, îna apărut un studiu important de revizuire publicat în Journal Nutrition, care a aruncat o privire cuprinzătoare asupra tuturor cercetărilor de acolo și a arătat în mod concludent că o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi era cea mai bună pentru tratarea prediabetului și a diabetului 1.

rezultatele pierderii în greutate mct cum să pierdeți în greutate dar aveți curbe

Dacă doriți mai multe informații despre modul în care MCT-urile vă afectează metabolismul, puteți vedea videoclipul nostru despre utilizarea uleiului MCT pentru pierderea în greutate.

Merită să luați uleiul MCT? Pe baza rezultatelor obținute de Keith de la administrarea uleiului MCT și a cercetărilor care susțin beneficiile pozitive asupra utilizării acestui ulei pentru sănătate, Keith a decis să continue să utilizeze uleiul MCT în dieta sa aproape zilnic.

Rezultatele pierderii în greutate a uleiului MCT

Ca și cealaltă jumătate din 2 documente Fit, eu Dr. Becky vreau să adaug că am început să folosesc și ulei MCT pentru a-mi menține pierderea în greutate. Am 50 de ani și la această vârstă este greu să găsesc un avantaj, uleiul de MCT a fost un plus excelent în dieta mea.

rezultatele pierderii în greutate mct cum să scăpați în 2 luni

Folosesc doar o linguriță în cafeaua de dimineață, deocamdată nu știu că voi rezultatele pierderii în greutate mct adăuga sau nu. În general, mă simt bine luând ulei de MCT și simt că mi-a ajutat energia și claritatea mentală.

20 De Alimente cu Cele Mai Bune Rezultate in Pierderea Greutatii! - intalniri-fete.ro

De asemenea, cred că ar fi putut ajuta la reducerea poftei și a poftei de zahăr. Dar există un avertisment de luat în seamă. O creștere a popularității unui produs duce adesea la o grabă din partea companiilor de a-și pune marca pe piață. Această grămadă de concurență poate duce la mărci de calitate scăzută.

Funcționează dieta ketogenă pentru pierderea în greutate? Rezultatele pierderii în greutate mct Asa cum nu exista 2 persoane perfect identice tot asa nu exista 2 procese metabolice care sa se manifeste la fel. Diversele alimente trec prin cai metabolice diferite în corpul fiecaruia dintre noi. Prin urmare, acestea pot avea efecte foarte diferite asupra senzatiei de foame sau satietate, a hormonilor si a numarului de calorii pe care le ardeti. Sunt foarte multe alimente sanatoase la indemana noastra; unele dintre ele le veti regasi aici, altele vor fi explicate in articole viitoare pe aceasta tema.

Ne-am făcut temele și am comparat mărcile. Restricția dietetică a carbohidraților ca primă abordare în gestionarea diabetului: revizuirea critică pierderea în greutate vârsta de 60 de ani baza dovezilor. Nutriție, 31 1 Despre autor Dr.

Cele mai importante postări.